Спортсмены преодолели дистанцию в 113 км. Плавательный этап 1930 метров состоялся вдоль побережья Зеленоградска. Велосипедная дистанция в 90 км преодолевали по одной из полос Приморского кольца, а забег в 21 километр 100 метров прошел по зеленоградскому променаду и побережью.
Андрей Маклаков успешно выступил на полужелезной дистанции, обновил личный рекорд и поделился своим зрелым подходом к поставленной цели.
Речь об основном старте сезона, на котором был сфокусирован тренировочный цикл.
Краткий ликбез по психологии возрастных спортсменов-любителей, не лишенных амбиций. В большинстве случаев они участвуют в соревнованиях не для галочки (хотя есть и коллекционеры стартов), а с целью. Победы в абсолютном зачете на серьезных стартах для них редко когда достижимы. Поэтому их цели обычно сводятся к более реалистичным:
1. Улучшить личный резельтат (лучшее время прохождения аналогичной дистанции)
2. Вписаться в какой-то значимый (обычно круглый) временной порог
3. Забраться на пьедестал (попасть в тройку призеров) в возрастной категории.
Будучи не лишенным амбиций в этом сезоне моя основная цель была вторая – выйти из 5 часов на половинке железной дистанции. Это автоматически означало и достижение первой цели по улучшению личника. Опыт гонок в рельефных жарких условиях подсказал, что для достижения хороших результатов надо выбирать старт, где “плоскач и прохладненько”. Такие условия обещала дебютная половинка от IRONSTAR в Калининградской области. Туда я и направился.
Организация мероприятия имела ряд осложняющих жизнь косяков, но в целом удалась. Море ко дню старта подутихло. “Плоскач” оказался действительно плоским. На велоэтапе с почти идеальным асфальтом мой велокомп намерил всего 140 м. набора высоты, а на беговом – 45 м. С “прохладненько” в целом всё тоже было не плохо: вода ~19°, воздух на беге ~25°.
В итоге финишировал со временем 4:51:48. Если учесть, что организаторы по техническим причинам сократили велодистанцию на 2 км, а беговую на 400 м., то на честной половинке время было бы ~4:57. Таким образом при любых раскладах поставленная цель была достигнута. Приятным и неожиданным дополнением стало то самое “попадание на тумбочку” в возрастной категории. Mission completed 🙂
Сам старт проходил в курортном городке Зеленоградск, расположенном в самом начале Куршской косы. Если вы никогда не были на косе, то очень рекомендую это хоть раз в жизни сделать. Абсолютно волшебные нетронутые места!
Поздравляем Андрея с личным рекордом и победой в возростной группе!